朝のだるさ・無気力に悩む方へ

朝起きたとき、「だるい」「頭が重い」「やる気が出ない」と感じる方が増えています。
東洋医学では、こうした朝の不調は「気」の巡りと深く関係しています。特に関わるのが、肝・脾・肺の働きです。
夜の間に肝が気血を蓄え、脾が消化吸収を行い、肺が気を巡らせる──このバランスが崩れると、朝のスタートが重く感じられます。
睡眠の質の低下や夜更かし、ストレスが続くと、この流れは乱れがちに。
「朝がつらい」のは、根性ではなく体の内側からのサインです。
田川市郡で鍼灸による体質改善に取り組む当院では、脈や腹、体全体を診て、滞った気の流れを丁寧に整えていきます。
スッと起きられる朝を取り戻したい方は、ぜひご相談ください。鍼灸の力で、自然なリズムと活力を取り戻しましょう。